Entorses et élongations : Causes

Coureuse à la cheville endolorie

Comprendre comment se produisent les entorses et les élongations

Le fait de savoir quelles sont les causes des entorses et des élongations peut vous aider à les reconnaître ces blessures et, partant, vous orienter vers l’approche de prise en charge la plus appropriée pour votre patient.

Homme qui tient son genou

Les entorses et les élongations ont des causes précises

Les blessures des tissus mous sont dues à une entorse, une élongation ou un coup direct porté à un muscle, un tendon et/ou un ligament1,2.

  • Les entorses sont causées par une force anormale ou excessive exercée sur une articulation1,2
  • Les élongations résultent de l’allongement d’un muscle au-delà de sa capacité ou d’une contraction trop forte1,2
  • Des blessures liées au surmenage, dues à des mouvements répétés de friction, d’étirement, de torsion ou de compression, peuvent également se produire1,2
Femme jouant au tennis

Le sport est une cause fréquente d’entorses et d’élongations, mais ce n’est pas la seule

Les blessures des tissus mous sont fréquentes chez les sportifs3. Les élongations ou les blessures dues au surmenage représentent environ 50 % de toutes les blessures subies lors de la pratique d’activités sportives4,5

Cependant, parfois on peut aussi s’étirer un muscle, trébucher ou chuter lors d’une simple activité quotidienne6.

Facteurs de risque pour les entorses et les élongations

Comprendre les entorses et les élongations

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