Entorse și întinderi: Cauze

Înțelegerea modului de apariție al entorselor și întinderilor

Recunoașterea cauzelor care stau la baza entorselor și întinderilor vă poate ajuta să identificați aceste leziuni și, prin urmare, vă ghidează către cel mai potrivit tratament pentru pacientul dumneavoastră.

Entorsele și întiderile au cauze specifice

Leziunile de la nivelul țesuturilor moi includ entorsa, întinderea sau traumatismul direct la nivelul unui mușchi, tendon și/sau ligament.¹

Entorsele sunt provocate de o forță anormală sau excesivă la nivelul unei articulații^1,2
Întinderile apar atunci când un mușchi este întins peste limită sau s-a contractat prea puternic^1,2
De asemenea, pot apărea leziunile de suprasolicitare, ca urmare a fricțiunii, tragerii, răsucirii sau comprimării repetate.¹

Sportul este o cauză frecventă a entorselor și întinderilor, dar nu singura

Leziunile de la nivelul țesuturilor moi sunt frecvente în domeniul sportiv.^1,2 Într-adevăr, entorsele musculare sau leziunile de suprasolicitare reprezintă aproximativ 50% din totalul leziunilor care apar în timpul activităților sportive.^3,4

Cu toate acestea, leziunile respective pot apărea și în cursul activităților zilnice simple, putând fi cauzate de întinderi forţate, căzături sau jocul cu copiii.^2,3

Factori de risc pentru entorse și luxații

Cel mai mare factor de risc pentru producerea unei leziuni la nivelul țesuturilor moi este o leziune anterioară¹

Întrucât probabilitatea de apariţie a unei leziuni pe fondul unei leziuni deja existente este mai mare, pacienții trebuie sfătuiți să nu reia efortul fizic intens timp de până la 8 săptămâni.^1,2
Factorii psihologici pot crește probabilitatea de a prezenta dureri musculare

Starea mentală și emoțională a unei persoane poate avea un rol în durerea de la nivelul corpului - de exemplu, depresia a fost asociată cu un risc crescut de apariţie a durerii musculare.⁵