Entorses e luxações: Visão geral

Homem a agarrar o tornozelo

Dor de entorses e luxações

As entorses e as luxações são lesões frequentes que afetam músculos e ligamentos.1

Uma entorse é uma rutura do ligamento ou um ligamento torcido causada pela aplicação de força anormal ou excessiva numa articulação, que afeta mais frequentemente os pulsos, tornozelos, polegares ou joelhos.2

Uma luxação é uma rutura do músculo ou um músculo sobrecarregado – ou “músculo distendido” – que ocorre tipicamente nos pés, pernas e costas.2

Estas lesões dos tecidos moles são uma causa frequente de dor, mas podem ser controladas com diferentes intervenções.2

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Lesões nos tecidos moles são uma causa frequente de dor3

João

A dor musculosquelética é um dos tipos de dor mais prevalentes3

De acordo com um inquérito online global que incluiu mais de 24.000 pessoas em 24 países, entre aqueles que sofrem de dor regular, mais de nove em cada dez pessoas sofre de dor muscular ou luxações.3*

*Estes dados provêm do Global Pain Index, um inquérito para que as pessoas autodefinissem a dor que sentiram em qualquer momento.3

Conheça João e Afonso

João

João

O João equilibra as exigências do seu emprego a tempo inteiro com o cuidar de duas crianças jovens.

Aprecia de ir ao ginásio ou de fazer exercício no exterior mas o que ele mais gosta é de brincar com os filhos.

A última coisa que precisa é que a dor de uma entorse ou luxação afete a sua vida. Infelizmente, recentemente o João sofreu uma lesão muscular durante uma corrida, o que significa que tem dificuldades em fazer as coisas que gosta.

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Afonso

Afonso

O Afonso tem 35 anos e é uma pessoa ambiciosa.

Durante a semana trabalha num escritório – mas a sua verdadeira paixão é o desporto: o seu tempo livre gira à volta do desporto, assim, depois do trabalho e durante uma parte considerável do seu fim-de-semana, Afonso pratica e vê desporto.

Recentemente distendeu um músculo que já havia magoado várias vezes anteriormente e a recuperação está a demorar mais tempo do que no passado. Tal significa que tem ficado de lado, o que faz com que fique taciturno e frustrado.

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Alivia a dor, reduz a inflamação e acelera o processo de recuperação.6-8

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Alívio eficaz da dor muscular com um emplastro que tem como alvo a dor e a inflamação.9

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